เจ๊หงส์คะ (ปล. ใครไม่รู้จ๊ะเจ๊งหงส์ ลองซื้อหนังสือ หน่วยสวาทชาร์จไขมันมาอ่านนะจ๊ะ หนังสือเขาดี แต่เหลือเพียบ รู้สึกราคาตอนนี้ กิโลละบาทอะจ้า)

ถาม - ก่อนอื่นขอทักทายเจ๊ก่อน หลังจากไม่ได้ทราบความเคลื่อนไหวของเจ๊มานาน แต่วันนี้มีเรื่องคับอกคับใจที่ผึ้ง (นามสมมติ) อยากจะถามเจ๊ว่า เวลาเราไปเล่นฟิตเนสอะคะ ได้เทรนเนอร์หนุ่มหล่อ กล้ามใหญ่ ใครสักคน มาช่วยฝึกให้ ไอ้มาเทรนให้เรามันก็ดีอยู่หรอก แต่มันชักยังไงยังไง เวลาจะยก weight ไอ้หนุ่มก็เอามือมาช่วยประคอง จับเนื้อจับตัวแล้วบอกว่าให้บอดี้มันบาลานซ์ (ไม่บาลานซ์ตรงไหนวะ) พอนอนยก weight เทรนเนอร์ก็จ้องสะจนตาแทบถลน แล้วบอกว่าเพื่อที่จะได้ดูแลเทคแคร์เต็มที่ เวลาเล่นบาร์เบล พี่เทรนเนอร์ใจดีก็ช่วยยกตัวแทบจะอุ้ม ทำไงดีคะ อ้อ ต้องบอกข้อมูลเพิ่มเติมว่า ผึ้ง (นามสมมติ) สวยประมาณ ซาร่า บวก พอลล่า บวกซอนย่า และแถมคาร่า ให้อีกคน ก็เข้าใจคะว่า เทรนเนอร์คงจะหลงไหลได้ปลื้ม แต่ไม่ไหว เจอแบบนี้ ก็เกินไป

ตอบ - ต้องบอกว่าปัญหาของน้องผึ้ง (นามสมมุติ) เจ๊หงส์เองก็เจอมาตลอด ก็อย่างว่าแหละมันเป็นปัญหาของสาวสวยอย่างเราๆ ไอ้เทรนเนอร์มันก็ผู้ชายคงมีเผลอไผลใจลอยไปบ้าง อย่างนี้ก็พอให้อภัย แต่หากเจอแบบน้องผึ้ง (นามสมมติ) คงให้อภัยได้ยาก เป็นพี่จะเอาปืนมายิง แม่มันเลย (อะ ไม่ใช่เจ๊พูดเล่น) อะมาลองดูว่าเราน่าจะทำอะไรมันได้บ้าง

1. พอมันจับเนื้อต้องตัวเรา ให้เราแกล้งเป็นจักจี้ หรืออีสานเรียก จักกะเดี้ยม ทำตัวสั่นไหวไปมา แล้วเอาศอกกระทุ้เข้าไปที่จุดยุทธศาสตร์มันไปเลย อิอิ

2. หากมันยังทำ เวลายกดัมเบล พอมันเข้ามาช่วยประคองคล้องใจ ก็แกล้งทำดัมเบลหลุดมือ ไปหล่นที่เท้าของพ่อหนุ่มเทรนเนอร์

3. หากมันไม่รู้สำนึก เราก็เริ่มมีการใช้ปาก เปล่าๆ ไม่ได้หมายถึงไปจูบ แต่ใช้ปากกระแนะกระแนมัน เช่น พอมันจับ เราก็ว่าทะลึ่ง พ่อแม่ไม่สั่งสอน (กระแนะกระแน หรือด่าวะนี้)

4. หากมันไม่รู้สึกอีก (เทรนเนอร์ท่าจะมึนน่าดู) ให้เราไปฝึกยูโดเพิ่มเติม จับทุ่มมันเลย ท่าจะให้ดี ใส่ชุดฟิตเนสแล้ว คาดสายดำมาขู่เลย จะดีมาก

5. หากมันยังล่วงล้ำเข้ามาอีก เอาแฟนมาเล่นเป็นเพื่อนเรา ช่วยปกป้องดูแล (หากใครไม่มีแฟน สนใจทางนี้ยังโสด 55 ล้อเล่น ขำขำ)

6. แต่หากแฟนเราดันไปสนใจสาวอื่นในฟิตเนส จนไม่มีเวลาดูแลเรา ขั้นแรกก่อนจัดการเทรนเนอร์ ให้จัดการแฟนเราก่อน โธ่ให้มาช่วยดู ดันทะลึ่งมองสาวอื่นๆ

7.  หมดหลายยุทธวิธีเจ้านี้ไม่ยอมเลิกรา ทำตัวแอ๊บแบ๊ว ไม่รู้เรื่องรู้ราว ก็ลองหากความดีด้านอื่นของเจ้าเทรนเนอร์นี้สิว่า หล่อก็หล่อ รายได้ก็ดี ใจถึงพึ่งได้ และเราเองก็อ้างว่างว้าเหว่อยู่มานาน ก็แปลงเทรนเนอร์เป็นทุน อะ ไม่ใช่ แปลงเป็นแฟนสะเลย รู้แล้วรู้รอดไป คราวนี้มันจะถึงตัวแค่ไหนก็ไร้ปัญหา เพราะว่าเป็นแฟนกันแล้วนี้ ถูกตามทำนองคลองธรรมทุกประการ (จากสถิติพบว่า เทรนเนอร์มักจะได้แฟนเป็นสมาชิกฟิตเนสถึง 99.99% ที่เหลือ 0.01% เทรนเนอร์เป็นตุ๊ด)

พูดมา 7 ประการ เจ๊หสง์ว่าคงจะพอช่วยให้น้องมีวิธีการจัดการเทรนเนอร์ตัวร้ายได้บ้าง ไม่มาก ก็น้อย หรือ ไม่มีเลย

ลาก่อนแต่ไม่ได้ลาจาก วันไหนว่างมาถามกันใหม่

เจ๊หงส์

ปล.หากใครจะติดต่อถามเจ๊หงส์ก็หลังไมค์ได้เลย แต่จะได้คำตอบหรือไม่ สุดแต่เวรแต่กรรมแล้วกันนะ (อ้าว แบบนี้จะมีใครถามละเจ๊)