อ้วนเพราะมีลูก วันนี้ทำการลดวันแรกค่ะ - -
สวัสดีค่ะ ชื่อ เติ้ลนะค่ะ ก่อนแต่งงานน้ำหนัก 56 สูง 169 เป็นที่พอใจมาก เพราะไม่ผอมและอ้วนจนเกินไป
แต่พอแต่งงานมาแล้วน้ำหนักก็เริ่มขึ้น จนมาที่ 70 แล้วก็ตั้งครรถ์ จนตอนนี้ ลูกอายุได้ 9 เดือน แม่น้ำหนัก 83 กก.
เกินมาจาก ก่อนแต่งงาน 27 กก. แบบว่าไม่เห็นเค้าโครงเดิมเลย วันนี้(23/7/2010)เป็นวันแรกค่ะที่จะตั้งใจลดน้ำหนักให้ได้จริงๆ ไม่ต้องกลับไปน้ำหนัก 56 เท่าเดิมก็ได้ แต่อยากให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี ประมาณ 60+ ก็ยังดีค่ะ สู้ๆ
(ถ้าไม่ลืมจะมาอัพเดตทุกวันค่ะ )
ปล.ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะค่ะ เอาใจช่วยทุกคนเลย *-* |
